ធ្វើអាហារពេលល្ងាចថ្ងៃស្អែកនៅពេលដែលដៃគូទាំងពីរអាចបំពេញភារកិច្ច ចាប់តាំងពីការបញ្ចប់ការក្លាយជាម្តាយខ្ញុំបានពិសោធជាមួយវិធីផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដើម្បីទទួលបានអាហារពេលល្ងាចនៅលើតុដោយមានភាពរអាក់រអួលតិចតួចបំផុត។ ខ្ញុំជាវិស្វករឧស្សាហកម្មហ្វ្រេដិននៅមហាវិទ្យាល័យក៏ដូចជាខ្ញុំធ្លាប់ជាអ្នកជំនាញរដ្ឋបាលអស់រយៈពេលជាង 10 ឆ្នាំ។ ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះនៅតែពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំ?! ជាក់ស្តែងក្នុងអំឡុងពេលនៃការងារ – ទារកអាយុ -by ខ្ញុំកំពុងញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចចេញគ្រប់ពេលឬធញ្ញជាតិ។ អនុសាសន៍មួយដែលអាឡិចក៏ដូចជាខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើអាហារពេលល្ងាចថ្ងៃស្អែក។ នោះគឺបន្ទាប់ពីយើងបានចុកក៏ដូចជាកុមារតូចនៅលើគ្រែយើងកំពុងរៀបចំអាហារពេលល្ងាចសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក។ យើងបានរកឃើញការ hack នេះដោយចៃដន្យដូចជានៅពេលដែលយើងជឿជាក់ថាសាច់គោ stew ឬ Lasagna គឺជាអ្វីដែលយើងអាចបោះចោលបានទាន់ពេលវេលាសម្រាប់យប់នេះក៏ដូចជាត្រូវញ៉ាំអ្វីមួយ (ដូចមិត្តភក្ដិចាស់របស់ខ្ញុំ) ខណៈពេលដែលចម្អិនអាហារចាស់របស់ខ្ញុំ។ អាហារដ៏ធំមួយដែលទទួលបានការបរិភោគអាហារនៅសល់នៅសប្តាហ៍ដែលនៅសល់។ ចំអិនអាហារពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច។ រឿងកំប្លែងគ្មាន។ រាត្រីថ្ងៃអាទិត្យធ្វើអាហារពេលល្ងាចពីរនាក់ក៏ដូចជាដាក់មួយក្នុងចាន casserole មួយ។ យប់ថ្ងៃច័ន្ទមីក្រូវ៉េវវាក៏ដូចជាអ្នកកំពុងញ៉ាំប្រាំនាទីបន្ទាប់ពីអ្នកបានមកដល់ផ្ទះ។ បន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចនៅពេលដែលកុមារមានភាពស្ងប់ស្ងាត់កាន់តែខ្លាំង (និងដុំសាច់ពេញ) ចំអិនអាហារនៅយប់បន្ទាប់ក៏ដូចជារក្សាទុកវា។ ខ្ញុំថែមទាំងកំណត់តារាងមួយយប់មុនពេលដែលរយៈពេលដំបូងបំផុតនៅឯផ្ទះបន្ទាប់ពីការងារគឺពិបាកណាស់ដោយមានអាហារពេលល្ងាចគ្រប់ឈុតទាំងអស់គឺអស្ចារ្យណាស់។ – មើលបន្ថែមទៀតនៅ: www.adoptivefamilies.com ប្រកាសដែលទាក់ទង: រាត្រីសន្ធឹកសន្ធិសគរមុខម្ហូបចំហៀងមានសុខភាពល្អរហ័សក៏ដូចជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយអ្នកញ៉ាំរើសអេតចាយ។ តើអ្នកធ្លាប់មានគោលបំណងព្យាយាមធ្វើអាហារពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចទេ? តើអ្នកទៅណា?
Month: August 2022
គន្លឹះបែបស្ទីលងាយៗសម្រាប់អ្នកម្តាយធ្វើការ
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក វាអាចជាការលំបាកសម្រាប់អ្នកម្តាយដែលធ្វើការនៅមមាញឹកដើម្បីរកពេលវេលាដើម្បីអនុវត្តតាមនិន្នាការចុងក្រោយបំផុត។ អនុវត្តតាមការណែនាំរបស់យើងនៅខាងក្រោមក៏ដូចជាអ្នកនឹងមើលទៅក៏ដូចជាមានអារម្មណ៍ថាល្អបំផុតរបស់អ្នក។ ជួនកាល ponytail ក៏ដូចជាក្រែមលាបបបូរមាត់គឺជារបស់អ្នកដែលល្អបំផុតដែលអ្នកម្តាយដែលល្អបំផុតអាចមាន។ ម៉្យាងវិញទៀតពេលខ្លះអ្នកម្តាយចង់ទទួលបាននូវរូបរាងដ៏ទាក់ទាញទាំងស្រុងឬមើលទៅល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រជុំក្រុមប្រឹក្សាភិបាលក៏ដូចជាយប់កាលបរិច្ឆេទ។ យើងយល់ពីការលំបាករបស់វាសម្រាប់អ្នកម្តាយដែលកំពុងធ្វើការដើម្បីត្រៀមខ្លួននៅពេលព្រឹកដូច្នេះម៉ាក់ដែលដឹងខ្លួនឱ្យមានរបៀបរស់នៅ? នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅទីនេះយើងកំពុងផ្តល់ជូនអ្នកនូវគន្លឹះម៉ូតដែលពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកម្តាយដែលកំពុងធ្វើការ។ គន្លឹះបែបផែនសម្រាប់អ្នកម្តាយធ្វើការ ថ្នាំកូតលេណដ្ឋាន: សម្លៀកបំពាក់បែបប្រពៃណីនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកណាម្នាក់មើលទៅឡូយមិនថាអ្នកពាក់វាជាមួយអំបោះឬអ្វីដែលស្លៀកពាក់។ ចាប់តាំងពីអាវធំលេណដ្ឋានមិនចេះចប់វាមានតម្លៃក្នុងការវិនិយោគក្នុងកម្មវិធីមួយដែលបានធ្វើយ៉ាងល្អដល់អ្នករដូវកាលមុនបន្ទាប់ពីរដូវកាល។ 2. អាវយឺតចុះក្រោម ។ 3. ខោស្នាដៃអព្យាក្រឹត: ខោពណ៌អព្យាក្រឹតមួយគូដូចជាខោសម្ព័នសំនៀងដែលមានរាងដូចកជើងគឺដំណើរការសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ការងារ។ ដោយសារពួកគេអាចត្រូវបានផ្គូរផ្គងជាមួយអាវធំក៏ដូចជាក្រូចឆ្មារឬស្លៀកពាក់ដោយផ្ទះល្វែងក៏ដូចជាអាវ។ 4. រ៉ូប Ponte: រ៉ូបដែលសមល្អនៅក្នុងសម្ភារៈដែលធន់ទ្រាំនឹងស្នាមជ្រួញគឺជាផលិតផលសុបិន្តសម្រាប់ម៉ាក់ដែលធ្វើការ។ 5. ផ្ទះល្វែងមានរាងដូចហ្វ្រីសៈនៅពេលដែលនៅសល់នៃសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកគឺសាមញ្ញផ្ទះល្វែងមួយដែលមានស្ទីលគួរឱ្យស្រឡាញ់ដូចជាសំលៀកបំពាក់រីករាយឬរចនាសម្ពន្ធ័អាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាងសរុបរបស់អ្នក។ ការលើកទឹកចិត្តក្នុងការរកឃើញដែលទាក់ទង នៅពេលអ្នកជាម្តាយអ្នកថែរក្សាមនុស្សគ្រប់គ្នាមុនខ្លួនឯង។ ទោះយ៉ាងណាការដាក់ពេលវេលាឱ្យបានទាន់ពេលវេលាក៏ដូចជាការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរៀបចំតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នកសម្រាប់សប្តាហ៍នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យក៏ដូចជាសន្សំសំចៃពេលវេលាផងដែរ។ តើសម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេនៅក្នុងតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នកគឺជាអ្វី? ទុកឱ្យយើងនូវមតិយោបល់ខាងក្រោម។ ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ:
តើម៉ាក់មានសុខភាពល្អគឺជាអ្វី?
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ខ្ញុំតែងតែទទួលបានការសួរអំពីមូលហេតុដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមគេហទំព័រនេះហើយហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំជ្រើសរើសម្តាយមានសុខភាពល្អសម្រាប់ចំណងជើង។ នេះជាសាវតាបន្តិចលើអ្វីដែលម្តាយមានសុខភាពល្អពិតជា។ ប្តីរបស់ខ្ញុំគ្រីសគឺជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អត្រឡប់មកវិញក្នុងឆ្នាំ 2007. នៅពេលគាត់នៅក្មេងគាត់បានធ្វើការវះកាត់បេះដូងដើម្បីឱ្យមានពិការភាពសមស្រប។ ក្នុងទសវត្សទី 80 ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតគិតថាវានឹងប្រថុយប្រថានពេកសម្រាប់គ្រីសឱ្យសកម្មក្នុងកីឡាឬសូម្បីតែគួរឱ្យរំភើបដូចក្មេងធម្មតាដែរ។ គាត់បានដឹកនាំរបៀបរស់នៅសុខដុមរមនាជាកូនដែលបណ្តាលឱ្យគាត់ធាត់។ នៅពេលដែលគាត់មានអាយុម្ភៃនេះគ្រូពេទ្យបាននិយាយថាទំងន់របស់គាត់មិនល្អខ្លាំងណាស់ហើយវាអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាបេះដូងរបស់គាត់វិលត្រឡប់មកវិញ។ ពីរបីឆ្នាំក្រោយមកគាត់បានខាតបង់ជាង 100 ផោនហើយមានពីព្រោះបន្ទាប់មកពួកគេបានរក្សាទម្ងន់។ ការស្នាក់នៅសមនិងសុខភាពល្អគឺចាំបាច់សម្រាប់គ្រីសនិងខ្ញុំហើយវាគួរតែចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំយល់ថាមានមនុស្សមួយចំនួនដែលតស៊ូនឹងការថែរក្សាទំងន់ដែលមានសុខភាពល្អនិងរក្សាកម្មវិធីហាត់ប្រាណទៀងទាត់។ ទស្សនាវដ្តីម្តាយដែលមានសុខភាពល្អនៅទីនេះដើម្បីផ្តល់ចម្លើយនិងយោបល់សម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការការជំរុញឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះតើម្តាយមានសុខភាពល្អយ៉ាងណាក៏ដោយ? ជំហានដំបូងក្នុងការធ្វើជាម្តាយដែលមានសុខភាពល្អគឺធ្វើជាគំរូដ៏ល្អសម្រាប់កូន ៗ របស់អ្នក។ យើងជាគ្រូដំបូងរបស់ពួកគេ។ ពួកគេរៀនពីការមើលនិងធ្វើត្រាប់តាមយើង។ ដើម្បីក្លាយជាម្តាយដែលមានសុខភាពល្អយើងគួរតែថែរក្សាខ្លួនយើងជាមុនសិន។ ប្រសិនបើយើងញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អធ្វើលំហាត់ប្រាណអធិស្ឋានរាល់ថ្ងៃហើយអានសៀវភៅដែលកូន ៗ របស់យើងបញ្ចូលរបស់ទាំងនោះចូលក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេផងដែរ។ ទាក់ទងនឹងទទួលបាននៅលើកំពូលរបស់វាមុនពេលពួកគេធ្វើ ការធ្វើជាម្តាយដែលមានសុខភាពល្អបង្កប់ន័យថាយើងបានទុកពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនយើង។ អ្នកអានរបស់ខ្ញុំតែងតែស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែមអំពីរបៀបមានពេលវេលាឱ្យខ្ញុំច្រើនសម្រាប់អ្នកម្តាយរវល់។ ខ្ញុំយល់ពីរបៀបដែលជីវិតរបស់យើងមានភាពមមាញឹកដូច្នេះយើងនៅទីនេះដើម្បីជួយ។ ម្តាយដែលមានសុខភាពល្អក៏ខិតខំធ្វើជាឪពុកម្តាយដែលល្អបំផុតដែលនាងអាចធ្វើបានដែរ។ ព្រះអាពាហ៍ពិពាហ៍និងគ្រួសារគឺជាអាទិភាពកំពូលសម្រាប់ម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលដែលកូន ៗ របស់យើងប្រឈមនឹងការដោះស្រាយជាមួយយើងដំបូងសូមងាកមករកព្រះអម្ចាស់ហើយបន្ទាប់មកអានគន្លឹះឪពុកម្តាយថ្មីបំផុត។ យើងខិតខំធ្វើឱ្យមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានសម្រាប់កូន ៗ របស់យើង។ តើម្តាយដែលមានសុខភាពល្អបង្ហាញយ៉ាងណាចំពោះអ្នក? * ឥណទានរូបភាព: FreeggitalPhotos.net ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: តើម្តាយដែលមានសុខភាពល្អគឺជាអ្វី? 0/5 (0 ការពិនិត្យឡើងវិញ) ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ […]
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានទារកដែលបំបៅកូនដោយទឹកដោះដើម្បីយកដប
ឪពុកអាចមានពេលវេលាសាមញ្ញជាងមុនដើម្បីទទួលបានទារកយកដប (ប្រភព) កូនពីរនាក់របស់ខ្ញុំមិនដែលទទួលយកដបមួយទេហើយវាមិនមែនសម្រាប់ការខ្វះខាតក្នុងការព្យាយាមនៅផ្នែករបស់ខ្ញុំទេ។ នៅពេលដែលគ្រីស្តាល់របស់យើងបានសួរអំពីបច្ចេកទេសវេទមន្តណាមួយដែលនឹងធ្វើឱ្យកូនទីបីរបស់នាងនឹងធ្វើឱ្យនាងបានផ្ញើបញ្ជីគំនិតដោយសង្ឃឹមថាយ៉ាងហោចណាស់មួយដែលនាងមិនទាន់បានព្យាយាម។ រឿងដែលបដិសេធដោយដបរបស់ទារកខ្ញុំ ប្តីប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យឈឺពោះដោយព្យាយាមផ្តល់ឱ្យទារកដបហើយឱ្យគាត់ស្រែកក្បាលរបស់គាត់ដូច្នេះបន្ទាប់ពីការប៉ុនប៉ងជាប់គ្នាជាច្រើនក្នុងដំណើរការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការងារគាត់បានបោះបង់ចោលហើយក្រោយមកបានស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង សម្រាប់បញ្ហាទារកដែលប្រើដបមួយដែលមានរយៈពេល 8 ខែ។ នៅពេលដែលគាត់ស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងវាពិតជាបញ្ហារបស់ខ្ញុំក្នុងការដោះស្រាយព្រោះអ្នកណាកំពុងយកដើមទ្រូងទៅធ្វើការជាមួយនាងរាល់ថ្ងៃ? យិបអាយុ 4 ខែខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញអស់រយៈពេលកន្លះថ្ងៃ 5 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយបានចាកចេញពីណាណូរបស់ខ្ញុំដើម្បីសាកល្បងវិធីដបគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់រយៈពេល 4 ម៉ោង។ នាងបានបញ្ចប់ស្លាបព្រាចិញ្ចឹមឱ្យគាត់ទឹកដោះម្តាយពីចានមួយដែលមានស្លាបព្រាទារកតូចមួយ។ នាងអាចទទួលបានប្រហែលមួយអោនក្នុងផ្លូវនោះ។ ដោយអាយុ 5 ខែយើងបានយល់ព្រមប្រោះធញ្ញជាតិស្រូវឱ្យចូលទៅក្នុងវាដូច្នេះវាមានកាឡូរីច្រើនហើយស្នាក់នៅលើស្លាបព្រាកាន់តែល្អ។ នៅអាយុ 6 ខែខ្ញុំបានពង្រីកម៉ោងការងាររបស់ខ្ញុំដល់ម៉ោង 6 ម៉ោងហើយនាងនឹងឱ្យធញ្ញជាតិអង្កររបស់គាត់នៅក្នុងចានមួយបានព្យាយាមដបទុក្ខវេទនាហើយបន្ទាប់មកអាហារពិតប្រាកដតិចតួចគឺផ្លែបៀរឬចេក។ នៅអាយុ 8 ខែគាត់កំពុងស៊ីសាច់យ៉ាងល្អហើយខ្ញុំបានប្រាប់នាងឱ្យភ្លេចអំពីដបហើយតោះផ្លាស់ប្តូរទៅរកពានរង្វាន់របស់ស៊ីផុនថល។ បច្ចេកទេសបំប៉នដបចំនួន 13 ដែលមានតម្លៃសម្រាប់ការព្យាយាមសម្រាប់ទារកដែលមានសុដន់សុដន់: ឪពុកម្តាយដែលមិនបំបៅកូនដែលមិនបំបៅកូនដបផ្តល់ដបក្នុងទីតាំងលំយោល ឪពុកម្តាយដែលបំបៅដោះកូនផ្តល់ដបក្នុងទីតាំងលំយោល អ្នកថែទាំដែលបំបៅដោះកូនព្យាយាមខណៈពេលដែលម្តាយចាកចេញពីផ្ទះជាមួយកុមារដទៃទៀត ខណៈពេលដែលការបើកបរ / Carseat (ដ្រាយមុំឪពុកម្តាយលេខ 2 អង្គុយនៅខាងក្រោយហើយផ្តល់ដប) ខណៈពេលដែលប្រឈមមុខនឹងក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ខាងមុខ ប្រឈមមុខនឹងក្រុមហ៊ុនអាកាសចរណ៍ខាងមុខនៅខាងក្រៅ នៅពេលទារកឃ្លានខ្លាំងណាស់ នៅពេលទារកមិនមែនឃ្លានអ្វីក៏ដោយពោលគឺពោលគឺល្អបំផុតបន្ទាប់ពីបំបៅកូន ក្បាលដោះផ្សេងៗគ្នារួមមានជ័រកៅស៊ូនិងស៊ីលីកុនស៊ីមេទ្រីដូចជាមិនមានរាងដូចមាត់ដូចម៉ម / ណុក ខណៈពេលដែលទារកកំពុងដេកលក់ហើយមើលវានៅក្នុងមាត់របស់នាងហើយមើលថាតើអ្នកអាចធ្វើឱ្យសកម្មការឆ្លុះបញ្ចាំង ដបរូបមន្តនៃរូបមន្តប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្តល់ទឹកដោះម្តាយ ជូតទឹកដោះម្តាយនៅលើក្បាលដោះមុនពេលដាក់វាទៅបបូរមាត់របស់នាង អនាគត: សម្រាប់ទារកវ័យចំណាស់ដូចជា 5-7 […]
Establishing Rhythm
Sharing is caring! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក Picture this for a moment: you, a relaxing down blanket, a warm mug of tea or coffee, as well as your preferred magazine or book. You’re all alone, the home is peaceful as well as you have 20 minutes to do whatever the heck you want. That’s not […]
លើកទឹកចិត្តឯករាជ្យភាពរបស់កូនអ្នក
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក យើងទាំងអស់គ្នាសង្ឃឹមថាកូន ៗ របស់យើងនឹងមានសមត្ថភាពធ្វើអ្វីៗសម្រាប់ខ្លួនឯង។ ដូច្នេះយើងខិតខំជួយពួកគេឱ្យក្លាយជាមនុស្សឯករាជ្យនិងមានទំនុកចិត្តតិចតួច។ នៅក្នុងពិភពលោកដែលល្អបំផុតកុមារនឹងទទួលបានជំនាញយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សចូលទៅក្នុងប្រជាជនឯករាជ្យ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងពិភពពិតការលូតលាស់នេះជារឿយៗឆ្ពោះទៅរកផ្លូវរដិបរដុប! ជាញឹកញាប់សេណារីយ៉ូចំនួនពីរត្រូវបានចេញនៅពេលកុមាររីកចម្រើន។ សេណារីយ៉ូទីមួយ នៅពេលខ្លះកុមារប្រយុទ្ធដើម្បីឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេសូម្បីតែឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍នៅឡើយទេ។ ជារឿយៗកុមារតូចៗចង់ “ធ្វើវាឱ្យខ្ញុំ” សូម្បីតែនៅពេលពួកគេមិនមានសមត្ថភាព។ នេះអាចជាការលំបាកសម្រាប់ឪពុកម្តាយដោយហេតុផលជាច្រើន: – ភារកិច្ចប្រហែលជាមិនត្រូវបានបញ្ចប់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេពីព្រោះកុមារខ្វះជំនាញដែលត្រូវការ – កុមារបញ្ចប់អារម្មណ៍ដែលអាក់អន់ចិត្ត – ភារកិច្ចចំណាយពេលច្រើនក្នុងការបញ្ចប់ហើយឪពុកម្តាយជាធម្មតាមិនមានភាពប្រណីតនៃម៉ោងបន្ថែមទេដូច្នេះពួកគេមានអារម្មណ៍អាក់អន់ចិត្ត ក្នុងករណីនេះវាមានតម្លៃសម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការ “កំណត់កូនរបស់ពួកគេឱ្យទទួលបានជោគជ័យ” ដោយការកែតម្រូវភារកិច្ចឱ្យមានជំនាញជំនាញរបស់កូន ៗ របស់ពួកគេ។ ការស្លៀកពាក់គឺជាឧទាហរណ៍សំខាន់បំផុត។ ស្វែងរកខោដែលមានចង្កេះយឺតអាវយឺតដោយគ្មានប៊ូតុងនិងស្បែកជើងដែលរអិលយ៉ាងងាយស្រួល។ ឬក្នុងករណីផ្សេងទៀតអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកកំណត់តុជាមួយចានប្លាស្ទិចនិងចាន។ បង្ហាញគាត់នូវរូបភាពនៃផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវតែមើល (កន្លែងដែលត្រូវដាក់កន្សែងសម, ស្លាបព្រានិងចាន) ឬបង្ហាញជំនាញមុនពេលលើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យសាកល្បងគាត់។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងចុងសប្តាហ៍ដែលទាក់ទង ការអត់ធ្មត់គឺជារឿងសំខាន់នៅទីនេះ។ រកមើលឱកាសនៅពេលកំណត់ពេលវេលាមិនមានសារៈសំខាន់ហើយផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវឱកាសដើម្បីបំពេញការងារដែលមានការប្រកួតប្រជែងដោយខ្លួនឯង។ កុមារទទួលបានឯករាជ្យនៅពេលពួកគេមានឱកាសអនុវត្តជំនាញនិងរីកចម្រើនតាមពេលវេលា។ ប្រសិនបើពេលវេលាគឺជាបញ្ហាសូមឱ្យកូនរបស់អ្នកដឹងថាគាត់នឹងមានឱកាស “ធ្វើវាដោយខ្លួនឯង” នៅថ្ងៃមួយនៅពេលដែលអ្នកមិនប្រញាប់។ បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យឱកាសនោះកើតឡើងសម្រាប់គាត់ឆាប់ៗនេះ។ សេណារីយ៉ូទី 2 នេះពាក់ព័ន្ធនឹងកុមារដែលពិតជារីករាយនឹងការមានឪពុកម្តាយរបស់គាត់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់គាត់។ នៅពេលខ្លះជាពិសេសនៅពេលដែលម៉ោងកំពុងគូសធីកវាហាក់ដូចជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ឪពុកម្តាយ។ តាមរយៈការធ្វើវាដោយខ្លួនឯងឪពុកម្តាយអាចទទួលបានការងារធ្វើយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងការពេញចិត្តរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលវែងនេះក៏អាចមានភាពស្វិតស្វាញផងដែរសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន: – កុមារអាចមានតម្រូវការកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលដែលពួកគេកាន់តែចាស់ហើយរំពឹងថានឹងមានបំណងចង់ទទួលបានការយល់ព្រម – ប្រូតូ! – […]
អ្នកលោតទារកល្អបំផុតសម្រាប់ឆ្នាំ 2022 – លេខ 3 ពិតជាអស្ចារ្យណាស់!
អ្នកលោតទារកអាចជាអ្នកសង្គ្រោះជីវិតសម្រាប់ម៉ាម៉ា។ ពួកគេធ្វើឱ្យទារករីករាយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាតិចតួចដើម្បីធ្វើអ្វីៗនៅជុំវិញផ្ទះ។ ខណៈពេលដែលមានជំរើសផ្សេងៗគ្នាច្រើននៅពេលវាទាក់ទងនឹងអ្វីដែលអ្នកអាចកំណត់កូនរបស់អ្នកចុះក្រោមការផ្លាស់ប្តូរអាចជាសំពីងសំពោងហើយកំពង់ផែអេ – កនឹងមិនធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នករវល់ឡើយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការឱ្យមានអ្នកលោតទារកនៅជុំវិញ! អ្នកនឹងរកឃើញបញ្ជីរបស់យើងដែលល្អបំផុតរបស់យើងនៅខាងក្រោម។ អ្នកលោតទារកល្អបំផុត 10 នាក់ តាមបទពិសោធរបស់ខ្ញុំទារកពិតជាចូលចិត្តដាក់ខ្លួនក្នុងការដាក់អ្នកលោតរបស់ពួកគេពីព្រោះពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានសេរីភាពក្នុងការផ្លាស់ទីលំនៅ។ យើងបានបញ្ចូលការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកលោតទារកជាច្រើនប្រភេទដូច្នេះអ្នកអាចរកឃើញសមបំផុតសម្រាប់កូនតូចរបស់អ្នកប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់មានគុណសម្បត្តិចាំបាច់មួយចំនួន។ ពួកគេងាយផ្លាស់ទីលំនៅពីបន្ទប់មួយទៅបន្ទប់មួយជំនួយក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់កូនអ្នកនិងបំពេញតាមស្តង់ដារសុវត្ថិភាពបច្ចុប្បន្ន។ សូមចងចាំថាអ្នកលោតផ្លោះទារកកំពូលទាំង 10 ដែលយើងបានកត់សំគាល់នៅទីនេះត្រូវបានធ្វើឡើងតាមឧត្ដមគតិសម្រាប់ទារកប្រហែល 6 ខែរហូតដល់មួយឆ្នាំដោយសារតែតម្រូវការសម្រាប់ការគាំទ្រក។ អ្នកជិះទឹកភ្លៀងតម្លៃនៅលើទឹកភ្លៀង ល្អបំផុតទាំងអស់នៅក្នុងអ្នកលោតម្នាក់ តម្លៃត្រីគឺជាស្តេចនៃការកម្សាន្តទារកដូច្នេះវាជាផ្នែកមួយនៃបញ្ជីឈ្មោះទារកលោតកំពូល ៗ ទាំង 10 របស់យើង។ ពួកគេដឹងច្បាស់ពីរបៀបចាប់យកការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកតូចរបស់អ្នកជាមួយនឹងពណ៌ភ្លឺនិងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងប្លែកៗ។ អ្នកលោតទឹកភ្លៀងនេះមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ វាជាអ្នកលោតផ្លោះតែម្នាក់ឯងដែលមានជំហរដ៏ល្អបំផុតព្រោះវាពេញទៅដោយប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលសប្បាយរីករាយដែលបង្វិលហើយធ្វើឱ្យមានសម្លេងរំខាន។ អ្នកលោតនេះគឺគួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់ទារករបស់អ្នកខាងរាងកាយដោយការលោតនិងតុល្យភាពដែលមានតុល្យភាពទាំងអស់។ វាក៏អស្ចារ្យផងដែរសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍របស់ពួកគេជាមួយនឹងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទាំងអស់ដែលភ្ជាប់នឹងកៅអី។ កូនរបស់អ្នកក៏អាចធ្វើវេន 360 ពេញនៅក្នុងកៅអីនេះរួមជាមួយនឹងការលោតផ្លោះពួកគេអាចមើលជុំវិញនិងមើលឃើញរបស់ប្លែកៗ។ ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងតូចខ្លះធ្វើឱ្យអំពូលភ្លើងឬតន្ត្រីរលួយ។ ដូចខ្ញុំបាននិយាយហើយការកំសាន្តទារកខ្ពស់! មាននៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon ពន្លឺភ្លឺរលោងចាប់ផ្តើមស្លាកទ្វារ អ្នកលោតកូនក្មេងល្អបំផុតសម្រាប់ចន្លោះតូច បានយ៉ាងងាយព្យួរលើរោមចៀម មិនយកកន្លែងទំនេរច្រើនទេ អាចត្រូវបានយកនៅលើការទៅ អ្នកលោតនេះគឺល្អសម្រាប់ក្មេងតូចៗ។ វាងាយស្រួលក្នុងការគៀបដាក់លើខ្លោងទ្វារមួយដែលមានទ្វារគ្មានបញ្ហាដែលត្រូវបានរចនាយ៉ាងល្អ។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរទីតាំង Jumper នេះយ៉ាងងាយស្រួលពីបន្ទប់មួយទៅបន្ទប់មួយឬថែមទាំងយកវាទៅធ្វើដំណើរជាមួយអ្នក។ ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តថាវាមានថាសតូចមួយដែលគ្រាន់តែធំល្មមក្នុងការបោះអាហារសម្រន់មួយចំនួននៅលើឬគាបសង្កូវកៅអីកៅអីឡានតូចផងដែរ។ មិនត្រូវនិយាយទេវាជាជំរើសសន្សំសំចៃខ្លាំងណាស់ក្នុងតម្លៃត្រឹមតែ 25 ដុល្លារដែលតែងតែល្អនៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងទារកដែលគួរព្រួយបារម្ភ។ មាននៅគោលដៅ សត្វ jumperoo មានតម្លៃត្រីអ្នកនូវថ្លៃធ្វើឱ្យទារកលោត […]
យីហោសន្តិសុខកម្តៅថ្ងៃកុមារថ្មីណែនាំគ្រឿងបន្លាស់សម្រាប់ការពាក់ប្រចាំថ្ងៃក៏ដូចជាការចែករំលែក
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក Https://apis.google.com/js/psone.jssone angels នៃសម្លៀកបំពាក់ការពារកម្តៅសម្រាប់កុមារបានណែនាំដៃអាវដៃ 50+ ទៅខ្សែសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេ។ ដៃអាវត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងអាវ Tee មួយដើម្បីបើកលំហូរខ្យល់ដល់កូនអ្នកដែលមិនទាន់គ្រប់អាយុរបស់កូនអ្នក។ ពួកវាងាយស្រួលក្នុងការរអិលទៅមុខក៏ដូចជាបិទដើម្បីការពារការបិទឡេជស៊ីស្កូដែលមិនច្បាស់។ ម្តាយដែលបានចាប់ផ្តើមព្រះអាទិទេពថាវាចាំបាច់ក្នុងការការពារកុមារពីកាំរស្មីយូវីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ព្រះអាទិត្យ។ ពួកគេចង់លើកកម្ពស់របៀបរស់នៅសកម្មដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់កូន ៗ របស់ពួកគេនៅពេលដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានសុវត្ថិភាព។ ពួកគេមិនជឿថាមានផលិតផលសន្តិសុខស៊ុនគ្រប់គ្រាន់ដែលបានផ្តល់ជូននូវការរំពឹងទុករបស់ពួកគេដូច្នេះពួកគេបានផលិតនូវសម្លៀកបំពាក់ស៊ុនដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់សម្រាប់កុមារ។ ជនជាតិអាមេរិកាំងម្នាក់ក្នុងចំណោម 5 នាក់នឹងបង្កើតជំងឺមហារីកស្បែកក្នុងកម្មវិធី មួយជីវិត។ ពន្លឺកាំរស្មីកាំរស្មីយូវីអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺមហារីកស្បែកបីប្រភេទកោសិកាមហារីកមើមាណុលក៏ដូចជាមហារីកកោសិកា Basal ។ កុមារងាយទទួលរងគ្រោះថ្នាក់ពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃពន្លឺកាំរស្មីយូវីចាប់តាំងពីស្បែករបស់ពួកគេស្តើងជាងមុនក៏ដូចជាមានជាតិមេឡាញីតិចជាងមនុស្សពេញវ័យ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកប្រើសន្ដិសុខព្រះអាទិត្យសមស្របសម្រាប់សម្លៀកបំពាក់របស់កូនអ្នក។ ខ្ញុំចូលចិត្តគំនិតនេះទោះបីជាម្តាយម៉ូតចាស់ខ្ញុំក៏មិនយល់ថាវាពិតជាមានប្រយោជន៍ដែរ។ ប្រហែលជាខ្ញុំទើបតែប្រើអេក្រង់ស៊ុនក៏ដូចជាខ្ញុំមិនមានបញ្ហាក្នុងការអនុវត្តអេក្រង់ព្រះអាទិត្យលើកូន ៗ របស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំចូលចិត្តភាពកក់ក្តៅក៏ដូចជាចំណាយពេលវេលាក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលបញ្ចេញពន្លឺដូច្នេះខ្ញុំនឹងមិនដែលបង្ខំឱ្យក្មេងៗរបស់ខ្ញុំលេងនៅក្នុងម្លប់ឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំតែងតែធ្វើឱ្យប្រាកដថាលាបអេក្រង់ព្រះអាទិត្យទៅនឹងស្បែកដែលមានមុខរបស់ពួកគេក៏ដូចជាធ្វើឱ្យពួកគេពាក់មួកប្រសិនបើពួកគេនឹងត្រូវចំណាយពេលវេលាយូរក្នុងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ដៃអាវដៃរបស់ពួកទេវតាមានភាពគួរឱ្យស្រលាញ់ទោះយ៉ាងណាប្រសិនបើវាជាថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃក្តៅកូនរបស់ខ្ញុំនឹងជ្រើសរើសដាក់អេក្រង់ព្រះអាទិត្យនៅលើដៃរបស់នាងក៏ដូចជាលេងនៅក្នុងប្រាយឬអាងហែលទឹកដោយប្រើដៃអាវដៃរបស់នាង។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាផលិតផលនេះសមស្របជាងទារកប៊ីតជាងក្មេងចាស់ៗ។ ទោះយ៉ាងណាក្មេងវ័យចាស់មិនប្រកាន់ថាការអនុវត្តអេក្រង់ព្រះអាទិត្យទេអ្នកមិនអាចដាក់ឡេការពារឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបានទេក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ។ ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយម្នាក់ក្នុងចំណោមម្តាយទាំងនោះដែលគ្រាន់តែត្រូវមានស្ទីលថ្មីៗបំផុតសម្រាប់កូន ៗ របស់អ្នកបន្ទាប់មកត្រូវបានចុះត្រួតពិនិត្យ Sun -Gangels.com ដើម្បីមើលសម្លៀកបំពាក់ការពារកម្តៅសរុបរបស់ពួកគេសម្រាប់កុមារ។ ដូចខ្ញុំបានបញ្ជាក់ពីមុនខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តគំនិតនៅពីក្រោយសម្លៀកបំពាក់ការពារកម្តៅព្រះអាទិត្យ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវការការពារស្បែករបស់ពួកគេពីកាំរស្មីយូវីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ព្រះអាទិត្យជាពិសេសទារកដ៏មានតម្លៃរបស់យើង។ Cascia Talbert គឺជាអ្នកសរសេរប្លក់ដ៏មមាញឹកអ្នកផ្សាយឯករាជ្យនៅលើអ៊ិនធឺរណែតអ្នកលក់អ៊ីនធឺណេតក៏ដូចជាកូនប្រាំនាក់ដែលរស់នៅប៉ាស៊ីហ្វិកពាយព្យ។ ជាមួយ B.A. នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រក៏ដូចជាច្បាប់ក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យមានភាពរីករាយចំពោះការតែងនាងបានចាប់ផ្តើមទស្សនាវដ្តីដែលមានសុខភាពល្អនៅឆ្នាំ 2007 ។ បច្ចុប្បន្ននេះ។ បច្ចុប្បន្ននេះ។ […]
ការចែករំលែករបស់ Ciacra
ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក ក្មេងអាយុ 4 ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំគឺការកម្សាន្តបំផុតរបស់កូន ៗ ខ្ញុំ។ ក្នុងករណីខ្លះខ្ញុំជឿជាក់ថានៅថ្ងៃណាមួយនាងនឹងក្លាយជាតារាសម្តែងឬឈរកំប្លែង។ មានតែពេលវេលាទេដែលនឹងប្រាប់! នេះគឺជាមតិយោបល់ថ្មីៗមួយចំនួនពីអ្នកសំដែងតូចរបស់យើង។ អំពូលក្នុងបន្ទប់គេងរបស់ក្មេងស្រីត្រូវបានដុតអស់រយៈពេលជាងមួយសប្តាហ៍ហើយ។ នៅទីនេះគឺជាការសន្ទនាដែលនាងមានជាមួយឪពុករបស់នាងនៅពេលដែលគាត់កំពុងចងនាងនៅលើគ្រែកាលពីយប់មិញ។ Ciara: ប៉ានៅពេលណាដែលយើងនឹងទទួលបានអំពូលថ្មីនៅទីនេះ? ប៉ា: ខ្ញុំមិនដឹងទេ។ ប្រហែលជាទន្សាយបុណ្យ Easter នឹងនាំអ្នកមកមួយ។ Ciara: លេខ។ CAUS វានឹងត្រូវបានសាងសង់ចេញពីសូកូឡា។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំអាចញ៉ាំវាបាន។ នៅលើផ្ទះវិធីសាស្រ្តពីសាលាមត្តេយ្យកាលពីម្សិលមិញ Ciacra កំពុងប្រាប់ខ្ញុំអំពីថ្ងៃរបស់នាង។ ស៊ីអារ៉ា: ខ្ញុំបានទៅមតេយ្យនៅថ្ងៃនេះ។ មានគ្រូនៅមតេយ្យ។ តើឪពុកមានគ្រូនៅកន្លែងធ្វើការទេ? ម៉ាក់: ទេ Ciara: ហេតុអ្វីមិនធ្វើ? ម៉ាក់: ចាប់តាំងពីគាត់មានអ្នកគ្រប់គ្រងជំនួសវិញ។ អ្នកមានគ្រូក៏ដូចជាគ្រូរបស់ឪពុកគឺថៅកែរបស់គាត់។ ដូចគ្រូរបស់អ្នកជួយអ្នកឱ្យបំពេញការងាររបស់ឪពុកម្តាយដែលអ្នកជួយគាត់ឱ្យធ្វើការងាររបស់គាត់។ Ciara: តើអ្នកមានអ្នកគ្រប់គ្រងនៅផ្ទះទេ? ម៉ាក់? ម៉ាក់: ទេខ្ញុំជាថៅកែរបស់ខ្ញុំ។ Ciara: ខ្ញុំជាថៅកែទារក (ទារក) ។ ពិភាក្សារឿងនេះនៅក្នុងវេទិការបស់យើង ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: “ ciacla […]