ការស្នាក់នៅមគ្គុទេសក៍ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ក្មេង

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

កូន ៗ របស់អ្នកអាចមករកបានពីស្ថាប័នមួយរដូវរងារនេះជាមួយនឹងអ្វីដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភជាងកិច្ចការផ្ទះ: sniffles, becks ក្រពះក៏ដូចជា (ick!) ចៃ។ ឥឡូវនេះសិក្ខាកាមនេះត្រូវបានបញ្ជូនឡើងនៅក្នុងបន្ទប់រៀនដែលមានទឹកក្តៅខ្លាំងពេញមួយថ្ងៃស្ថាប័នអាចបង្កាត់ពូជសម្រាប់មូលដ្ឋាននៃចំនួននៃជម្ងឺណាមួយ។

អ្នកទំនងជាមិនអាចរារាំងថ្ងៃឈឺទាំងស្រុងបានទេ។ យោងតាមបណ្ឌិត្យសភាកុមារអាមេរិកាំងដែលជាសិស្សសាលាដទៃទៀតទទួលរងនូវជំងឺផ្តាសាយ 8-12 ផ្តាច់ព្រ័ត្រក៏ដូចជាស្ថានភាពនៃជំងឺរាគរូសក្នុងមួយឆ្នាំផងដែរ។ ក្នុងចំណោមក្មេងអាយុ 3-11 ឆ្នាំ។ ទោះយ៉ាងណាមានជំហានដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ក៏ដូចជារក្សាសុខភាពគ្រួសារឱ្យមានសុខភាពល្អដូចជាការលាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ញ៉ាំត្រឹមត្រូវក៏ដូចជាការធ្វើឱ្យទាន់សម័យនៃការចាក់វ៉ាក់សាំង។ ក៏ដូចជាការមិនផ្តល់ជូននៅពេលដែលក្មេងៗអង្វរឱ្យបានយូរជាងនេះ: “Rebecca ជួយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកប្រយុទ្ធនឹងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកក៏ដោយ” ។ នៃបណ្ឌិត្យសភាអាមេរិកាំងនៃគ្រួសារអាមេរិកាំង។

ប្រសិនបើអ្នកចង់យល់ពីការស្នាក់នៅមានសុខភាពល្អការដកចេញនូវការចុះបញ្ជីជំងឺម៉ូដរបស់ស្ថាប័នជាតិក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលពួកគេនៅទីនេះគឺជាការពិតសុខភាពនិងសុខភាពប្រមាណជា 5 ក្បាល:

ផ្តាសាយក៏ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ

មូលហេតុ: វីរុស។

រោគសញ្ញា: ច្រមុះតឹង, កណ្តាស់, ឈឺបំពង់កល្មម, ដូចជាការក្អកសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ; គ្រុនក្តៅឈឺក្អកធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ។

រីករាលដាលដោយ: ដំណក់ទឹកនៅលើដៃឬបញ្ចេញទៅជាខ្យល់ដោយក្អកឬកណ្តាស់។

ការបងា្ករ: ប្រើប្រាស់ជាលិការដើម្បីកណ្តាស់ក្អកឬវាយច្រមុះរបស់អ្នក; បោះបង់ភ្លាមក៏ដូចជាដៃបោកគក់។ បង្រៀនក្មេងៗឱ្យកណ្តាស់ចូលទៅក្នុងកែងដៃរបស់ពួកគេប្រសិនបើមិនមានជាលិកាងាយស្រួលទេ។ កុំចែករំលែកពែងពុកដបទឹកឬប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់។

ការព្យាបាល: សម្រាកក៏ដូចជាវត្ថុរាវ។ ផ្តល់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនក៏ដូចជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនមែនជាថ្នាំអាស្ពីរីនសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ; ថ្នាំប្រឆាំងវីរុសសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយប្រសិនបើមានវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។ (ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចគឺមានប្រសិទ្ធភាពជាងការឆ្លងបាក់តេរីដូចជាបំពង់ក។ )

ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន (ជំងឺផ្តាសាយក្រពះ)

មូលហេតុ: វីរុសបាក់តេរីឬប៉ារ៉ាស៊ីត។

រោគសញ្ញា: រាគរូសក្អួត; អាចរួមបញ្ចូលគ្រុនក្តៅឈឺក្បាលញាក់។

រីករាលដាលដោយ: ទទួលបានទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលឆ្លងឬអាហារឬភេសជ្ជៈកខ្វក់។

ការបងា្ករ: ការលាងដៃជាប្រចាំ។ មាប់មគផ្ទៃថីរបស់អ្នកប៉ះនឹងការប៉ះក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកជាទូទៅ – ទ្វារចូលក្តារចុច។ ល។ – បន្ថែមលើបញ្ជរតំបន់ផ្ទះបាយក៏ដូចជាតំបន់ផ្សេងទៀតដែលបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ការរៀបចំអាហារ។

ការពបាលៈការសម្រាកលើគ្រែក៏ដូចជាដំណោះស្រាយនៃការឱនភាពជាតិទឹកក្នុងមាត់ដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក។ ផ្តល់នូវអាហារដែលស្រអាប់បន្តិចបន្តួចដូចជានំប៉័ងចេកក៏ដូចជាផ្លែប៉ោម។ សូមមើលគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺគ្រុនក្តៅខ្លាំងឬប្រសិនបើក្អួតក៏ដូចជារាគនៅតែបន្តអស់រយៈពេលជាងមួយថ្ងៃ។ ធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកដាក់ផ្ទះរបស់អ្នករហូតដល់នាងមិនមានរោគសញ្ញាសម្រាប់ 24 ម៉ោង។

conjunctivitis (pinkeye)

មូលហេតុ: វីរុសបាក់តេរីអាឡែរហ្សី។

រោគសញ្ញា: ភ្នែកក្រហមក៏ដូចជាគំរបទាបរមាស់រមាស់ទឹករំអិលក៏ដូចជាការរលាក។

រីករាលដាលដោយ: ទំនាក់ទំនង។

ការបងា្ករ: បោកគក់ដៃរបស់កូនអ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ក៏ដូចជាព្រមានគាត់កុំជូតឬប៉ះភ្នែករបស់គាត់។ កុំចែករំលែកកន្សែងឬក្រណាត់លាងចាន។

ការពបាល: មើលគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកសម្រាប់មួនភ្នែកដែលមានវេជ្ជបញ្ជា។

កន្ទួលលើស្បែកឆ្លង

មូលហេតុ: កន្ទួលអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយបាក់តេរី (Hinderigo) វីរុស (ជំងឺទី 5) ឬ mites (ជំងឺឆ្លង) ។

រោគសញ្ញា: រមាស់ពងបែកអុក (អ៊ីនជីជីតូ); Reddish Rash លើការដោះស្រាយជាមួយរាងកាយក៏ដូចជាទីប្រាំ); កន្ទួលដូចកន្ទួលដូចរមាស់ខ្លាំង (ស្នាមប្រឡាក់) ។

រីករាលដាលដោយ: អ៊ីនជីហ្គូហ្គោក៏ដូចជាស្នាមប្រេះអាចត្រូវបានរីករាលដាលដោយការប៉ះតំបន់ដែលមានមេរោគឬដោះស្រាយកន្សែងឬសម្លៀកបំពាក់របស់កុមារដែលមានផលប៉ះពាល់។ fifth illness is transmitted by saliva as well as mucus.

ការបងា្ករ: ការលាងដៃជាប្រចាំក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ជាលិការ; prevent sharing towels.

Treatment: varies by type. For impetigo, your physician will prescribe antibiotics, antiseptic soap as well as bandages; for scabies, prescription creams; for fifth disease, acetaminophen or ibuprofen as needed.

Head lice

Cause: Red-brown insects about the size of a sesame seed that online as well as lay whitish eggs (nits) in human hair. unpleasant as they are, lice don’t spread disease, as well as having them doesn’t suggest bad hygiene.

Symptoms: Itchy scalp, particularly around the ears or nape of the neck.

Spread: Head-to-head contact.

Prevention: discourage kids from sharing hats, combs as welលីត្រជាឧបករណ៍សក់ផ្សេងទៀត។ ចងសក់វែងក្នុងអាវទ្រនាប់ឬសេះ។

ការពបាល: សុំឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកណែនាំឱ្យសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងចៃក៏ដូចជាគោរពតាមការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រើប្រាស់ធ្មេញធ្មេញល្អ ៗ សិតសក់រៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ដើម្បីលុបបំបាត់ប្រភេទនៃការស្នាក់នៅប្រភេទណាមួយដែលមានភាពល្អប្រសើរក៏ដូចជាសារធាតុគីមីផងដែរ។ សម្លៀកបំពាក់បោកគក់មួកគ្រែក្រណាត់មុខក៏ដូចជាសត្វដែលមានទឹកក្តៅក្នុងទឹកក្តៅក៏ដូចជាស្ងួតនៅលើកន្លែងខ្ពស់។ សុំគិលានុប្បដ្ឋាយិការបស់ស្ថាប័នរបស់អ្នកនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកអាចត្រឡប់មកវិញ។ ស្ថាប័នខ្លះមានគោលនយោបាយ “គ្មានអ៊ីត” ទោះជាយ៉ាងណាអាបេសរបស់អាបេសមិនមានតម្រូវការដើម្បីរក្សាផ្ទះកុមារទេប្រសិនបើពួកគេមិនមានចៃដែលសកម្ម

Lynn Langway គឺជាអ្នកនិពន្ធសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាអតីតអ្នកកែសម្រួលនៅឯ Coveweek ក៏ដូចជាទស្សនាវដ្តីផ្ទះរបស់ស្ត្រីផងដែរ។ អនុវត្តតាមនាងនៅលើ Twitter: @Travelcentricnry ។

ភ្ជាប់ទៅប្រកាសនេះ: