អ្នកមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរច្រើនក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីកែលម្អវាបានទេ។ កាលពីពេលថ្មីៗនេះខ្ញុំបានអនុវត្តសកម្មភាពតូចៗពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃដែលមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះខ្ញុំត្រូវចែករំលែកវានៅទីនេះក្នុងករណីដែលអ្នកយល់ថាវាមានប្រយោជន៍ផងដែរ។
ចេញទៅខាងក្រៅ។ មានថ្ងៃអាក្រក់? មានអារម្មណ៍ធុញថប់និងខកចិត្ត? ចេញទៅក្រៅដកដង្ហើមខ្យល់ស្រស់គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលហើយដើរ។ ការដើរបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលទទួលបាន Fitbit ដែលជំរុញឱ្យខ្ញុំគ្មានទីបញ្ចប់។ កុំគ្រាន់តែចាកចេញពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៅនាទីចុងក្រោយទោះបីជានៅពេលដែលអ្នកជិតខូចក៏ដោយ។ ចូលទៅក្នុងទម្លាប់ដែលដើររត់ឬយូហ្គាក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដូចជាដុសធ្មេញរបស់អ្នកដើម្បីចិញ្ចឹមអ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែប្រញាប់ប្រញាល់ដើម្បីការពារសុខភាពផ្លូវចិត្តនិងសុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។
ការថយចុះនៅជុំវិញរបស់អ្នក (ដោះស្រាយតុរប្យួរខោអាវនោះបានជម្រះស្រក់ធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីឱ្យអ្នកបានទិញក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ រឿងល្ខោនរបស់តុលាការហើយធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ គោរពខ្លួនអ្នកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដឹងថាអ្នកមិនចាំបាច់ទទួលការ non អវិជ្ជមានថេររបស់អ្នកដទៃទេ។ នោះមិនបានបង្ហាញថាមិននៅទីនោះសម្រាប់អ្នកដែលអ្នកកំពុងយោងអ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះ ដោយព្យាករណ៍ពីអសន្តិសុខរបស់ពួកគេទៅលើអ្នកនិងបង្ហូរអ្នកជាប់លាប់។ ជីវិតគឺខ្លីណាស់សម្រាប់ស៊ីហ្សុក។
រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃឱ្យដឹងគុណ។ ខ្ញុំថែមទាំងផ្ញើអ៊ីមែលខ្លួនខ្ញុំជាមួយនឹងអ្វីដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដឹងគុណចំពោះនៅពេលដែលពួកគេអភិវឌ្ឍដូច្នេះអ្នកមិនត្រូវការកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការងារនេះទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងពីក្មេងពៅរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំសើចចំអកឱ្យការថើបដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយដែលមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រនៃការថើបដ៏ឧត្ដមឥឡូវនេះចំពោះការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅរបស់ខ្ញុំឬគ្រាន់តែឃើញថ្ងៃផ្សេងទៀតទាំងអស់ធ្វើឱ្យបញ្ជីនេះធ្វើឱ្យបញ្ជីនេះធ្វើឱ្យបញ្ជីនេះធ្វើឱ្យបញ្ជីនេះធ្វើឱ្យបញ្ជីនេះធ្វើឱ្យបញ្ជី។ យើងគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការដឹងខ្លួនហើយបានឃើញវាមានពណ៌ខ្មៅនិងសគឺជាចុងនៃការពិតនោះ។
បញ្ឈប់ការត្អូញត្អែរ។ យិបខ្ញុំដឹងថាវាអាចពិបាកជាពិសេសនៅពេលដែលយើងកំពុងធ្វើបានច្រើនហើយមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ណាស់ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមសន្យាអ្នកពីការត្អូញត្អែរអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានមាតិកាច្រើនហើយលទ្ធផលគឺភ្លាមៗ។ ជាការពិតនេះមិនមានន័យថាកុំស្វែងរកជំនួយនិងការគាំទ្រប្រសិនបើអ្នកត្រូវការវាអនុសាសន៍នេះទាក់ទងនឹងការត្អូញត្អែរដែលឆាប់បន្ថែមធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកនិងអ្នកទទួលពួកគេវេទនា។ សូមអញ្ជើញមកបង្វែរការញាប់ញ័រដែលរំជួលចិត្ត!
ការថែទាំខ្លួនឯងគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ សម្រាប់ខ្ញុំដែលមិនបង្ហាញពីការធ្វើដំណើរទៅស្ប៉ាជាញឹកញាប់ទេទោះបីវាមាននៅពេលដែលវាកើតឡើងក៏ដោយវាបង្ហាញពីពេលវេលាឆ្លាក់សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំដែលគ្មាននរណាម្នាក់អាចញាក់សាច់ចេញ (ជាធម្មតាងូតទឹកវែង ដោយទូរទស្សន៍ Reckist Quepist មួយចំនួននៅលើប្រអប់ – តើអ្វីដែលប្រសើរជាងនេះ?)
ញ៉ាំឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិហើយញ៉ាំវិធីនេះបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំមួយលានដងលើ … ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកញ៉ាំផ្លែឈើនិងផ្លែឈើតាមរដូវចូលមកក្នុងខ្លួនអ្នកហើយកំណត់ជាតិស្ករការ៉ុតពណ៌សនិងគ្រឿងស្រវឹងដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងបង្កើនអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ប្រាប់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេ។ ដូច្នេះជាមូលដ្ឋានប៉ុន្តែយើងពិតជាភ្លេចងូតទឹកឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើងដោយសរសើរហើយភ្លេចថាការផ្តល់ឱ្យគឺផ្អែមជាងការទទួល។ ផ្តល់ឱ្យជនចម្លែកសរសើរផងដែរ។ សេចក្តីសប្បុរសតិចតួចគឺផ្លូវវែងឆ្ងាយ។
បង្កើតផែនការសកម្មភាពនិងទទួលបានក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកទៅក្នុងសកលលោក។ ខ្ញុំចូលចិត្តការធ្វើផែនការសម្រាប់អនាគតហើយក្តារអារម្មណ៍គឺជាសត្វល្អិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ចៀនក្នុងក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកហើយរំ indou កខ្លួនអ្នកពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីជីវិតដើម្បីជួយឱ្យអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍និងលើកទឹកចិត្ត។
ជួយអ្នកដទៃ។ ធ្វើឱ្យមានអ្វីដែលធ្វើឱ្យមានចិត្តល្អចំពោះនរណាម្នាក់ដែលបានទម្លាក់សៀវភៅសម្លៀកបំពាក់និងសៀវភៅទៅហាងសប្បុរសធម៌ឬបើកទ្វារសម្រាប់ម្តាយដែលរុញច្រាន។ ទៅផ្សព្វផ្សាយចិត្តល្អដូចជា Nutella ។
បញ្ឈប់ការប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅអ្នកដទៃ។ យើងទាំងអស់គ្នាខុសគ្នា។ ការធ្វើដំណើរនិងតណ្ហារបស់យើងសុទ្ធតែខុសគ្នាហើយយើងទាំងអស់គ្នានឹងមានពេលវេលារបស់យើងឱ្យភ្លឺ។ ផ្តោតលើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នករីករាយនិងធ្វើបានច្រើនទៀត។ សាមញ្ញ។
ប្រាក់រង្វាន់ បន្ថែមផ្កាឬរុក្ខជាតិមួយឬជាច្រើនដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជីវិត។ ព្យញ្ជនៈ។ (ពួកគេបញ្ចេញអុកស៊ីសែន) ។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តប្រកាសនេះអ្នកនឹងរីករាយក្នុងវិធី 50 របស់ខ្ញុំដើម្បីអនុវត្តការថែទាំខ្លួនឯង។
រូបថតដោយ LANYA NADA ស្តីពីការមិនស្រួល
ពិនវា!
ទិញសៀវភៅការលេងសើចរបស់ខ្ញុំក្នុងក្រដាសបិទសង្វៀនឬសំលេង
សៀវភៅដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺជាការណែនាំរបស់ខ្ញុំក្នុងការរស់រានមានជីវិតនិងរីកចម្រើននៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅផ្ទះហើយប្រើការយល់ដឹងអំពីរបៀបបង្កើតសេវាកម្មឌីជីថលឬត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញដោយមានទំនុកចិត្ត។
មគ្គុទេសក៍: មគ្គុទេសក៍ដ៏ស្មោះត្រង់របស់ម្តាយក្នុងការរស់រានមានជីវិតនិងរីកចម្រើននៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅផ្ទះ (បោះពុម្ពលើកទី 2 ចក្រភពអង់គ្លេស)
មាននៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon ឬវត្ថុដែលអាចស្តាប់បាន
ម៉ាក់ដែលធ្វើការ: ការណែនាំរបស់អ្នកក្នុងការរស់រានមានជីវិតនិងរីកចម្រើននៅកន្លែងធ្វើការនិងនៅផ្ទះ (អាមេរិក / កាណាដា)
មានថ្ងៃទី 8 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 2020. ទិញឥលូវនេះនៅលើក្រុមហ៊ុន Amazon
ដូចអ្វីដែលអ្នកបានអាន? បន្ទាប់មកហេតុអ្វីមិនអនុវត្តតាមវីកគីនៅលើហ្វេសប៊ុក Twitter, YouTube, Pinterest និង Instagram
មិនដែលខកខានប្រកាសទេ!
ជាវព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានអ៊ីម៉ែលប្រចាំសប្តាហ៍របស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំចែករំលែកប្រកាសប្លក់ថ្មីរបស់ខ្ញុំជំនួយប្លុកការសរសេរប្លក់ការអញ្ជើញព្រឹត្តិការណ៍ការប្រកួតប្រជែងនិងព័ត៌មានអំពីសៀវភៅថ្មីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនដែលចែករំលែកទិន្នន័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយភាគីទីបីទេ។
Facebooktwitterpinterstemailtumailtumblrshare