Month: September 2022

Some traditions are worth keeping around, and one of my favorites of all is family holiday cards! I love receiving them, so I feel obligated to send them. This isn’t an obligation I resent, actually. I look forward to selecting them and mailing them out. I realize numerous people dread it, and maybe dislike the […]

នៅពេលជូលានកើតនៅខែតុលាឆ្នាំ 2004 ខ្ញុំបានរង់ចាំរហូតដល់ខែធ្នូហើយបន្ទាប់មកបានថតរូបនេះសម្រាប់កាតថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់យើងសម្រាប់កាតថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់យើង។ វាបានកើនឡើងទ្វេដងជាការប្រកាសកំណើត។ ផ្នែកខាងក្នុងអាន “អស់កម្លាំងពីពិភពលោកធំបំផុត, អេលអេហ្វអេហ្វបានដេកលក់នៅលើការងារ” ។ បន្ទាប់មកវាបានចុះបញ្ជីឈ្មោះនិងស្ថិតិរបស់គាត់។ នៅពេលដែលពួកគេរីកចម្រើនអ្នកមិនអាចថតរូបពួកគេដេកទៀតទេដូច្នេះទម្រង់រូបថតនេះគឺសម្រាប់តែហ្វូងមនុស្សដែលទើបនឹងកើតប៉ុណ្ណោះ។ លើសពីលើ MindFormation, ប្លុក Babycenter.com, ខ្ញុំបានបញ្ចូលបញ្ជីនៃការផ្តល់យោបល់សម្រាប់រូបថតកាតថ្ងៃឈប់សម្រាកដើម្បីយកនៅគ្រប់យុគសម័យ។ ពិនិត្យវាចេញ> – ថ្ងៃនេះ (12/10) គឺជាថ្ងៃចុងក្រោយនៃដ្រាយក្រពះរបស់យើង។ ការបរិច្ចាគសាច់ប្រាក់តាមរយៈបណ្តាញសម្រាប់ការឆ្លើយតបល្អសូមស្វាគមន៍!

ការចែករំលែកគឺការយកចិត្តទុកដាក់! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ការរមលេក បញ្ឈប់របបអាហារក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុងការរស់នៅក្នុងជីវិតនៃសុភមង្គល តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ធុញថប់នឹងអ្វីដែលអ្នកបានឆែកឆេរនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីនោះទេសូមមើលនៅលើបណ្តាញសង្គមឬស្តាប់នៅលើទូរទស្សន៍អំពីការសម្រកទម្ងន់? ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើការស្រាវជ្រាវខ្លះលើរបបអាហារក៏ដូចជាស្វែងយល់បន្ថែមអំពីប្រធានបទនេះ! នៅពេលធ្វើឱ្យផ្លូវនៃការកែប្រែជីវិតវាត្រូវតែស្ថិតនៅក្នុងដែនកំណត់របស់យើងដែលអាចទៅដល់តាមអ៊ិនធរណេតអស់មួយជីវិតក៏ដូចជាអាចធ្វើបានក្នុងថវិការបស់យើង! វាមិនមែនជាទំហំមួយសមនឹងទាំងអស់ទេ! ឥឡូវអ្នកអាចបញ្ឈប់របបអាហារ។ វាចាំបាច់ត្រូវមានឈ្មោះថា “របៀបរស់នៅនៃសុភមង្គល” ជំនួសឱ្យការប្រើប្រាស់ពាក្យ “ការសម្រកទម្ងន់” ។ តើអ្នកអាចរីករាយនឹងជីវិតយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកនៅលើផែនការរបបអាហារគ្រប់ពេល? តើនោះជាវិធីសាស្ត្ររស់នៅទេ? តើយើងបង្រៀនកូន ៗ របស់យើងអំពីទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជារីករាយនឹងជីវិតនៅពេលតែមួយក៏ដោយប្រសិនបើយើងមិនធ្វើវាដោយខ្លួនឯង? តើអ្នកកំពុងបើកដំណើរការប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមទស្សនាវដ្តីក៏ដូចជាទូរទស្សន៍ដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើអ្នកយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបតាមអ៊ិនធរណេតក៏ដូចជាញ៉ាំ។ កុំអោយលេខនៅលើជញ្ជីងកំណត់នូវអ្វីដែលយើងគួរមើលទៅ? ខ្ញុំជឿថាពួកគេគឺជាវិធីសាស្រ្តក្នុងជីវិតរីករាយដែលពោរពេញដោយការដឹងគុណ។ យើងបានដាក់ភាពតានតឹងដែលមិនចាំបាច់តាមសាកសពរបស់យើងជាមួយរបបអាហារ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថារបបអាហារសម្រកទម្ងន់ជាច្រើនដែលនិន្នាការនិន្នាការរង្គោះរង្គើផ្នត់របបអាហារ។ ល។ មិនមានតុល្យភាពក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រដែលមានសុខភាពល្អក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ វាមិនមែនលើកកម្ពស់ទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អពេញមួយជីវិតទេ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេបានបញ្ចប់ការក្លាយជាផ្នែកលេចធ្លោនៃឧស្សាហកម្មសុខភាពនិងសុខភាព។ ហេតុអ្វីបានជា​អញ្ចឹង? ប្រជាជនចង់បានការជួសជុលយ៉ាងរហ័សក៏ដូចជាអ្នកច្នៃប្រឌិតផែនការរបបអាហារតែងតែផលិតផែនការរបបអាហារដ៏លេចធ្លោឬនិន្នាការគ្រាន់តែរកលុយបានពីអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ យើងត្រូវបានគេទម្លាក់គ្រាប់បែកឥតឈប់ឈរជាមួយ “របបអាហារ” នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមវិទ្យុក៏ដូចជាទូរទស្សន៍។ វាមានអារម្មណ៍លើសលប់នៃរបបអាហារដែលសន្យាជួយអ្នកឱ្យស្រកទំងន់ទៅនឹងអ្នកដែលអាចនាំឱ្យមានសង្ឃឹមថាការសម្រកទម្ងន់គឺការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ជីវិត! អ្វីដែលពួកគេធ្វើគឺដកអ្នកពីជីវិតរីករាយនៅក្នុងដួងចិត្តរបស់អ្នកក៏ដូចជាអាហារដែលអ្នកពេញចិត្ត។ ពួកគេមិនបង្រៀនអ្នកឱ្យបានច្បាស់ពីរបៀបបន្ថែមទំលាប់ដែលមានសុខភាពល្អឬរបៀបដើម្បីផ្តល់ថវិកាឱ្យមានផែនការជីវិតដែលមានសុខភាពល្អក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ វាមិនបង្ហាញអ្នកឱ្យច្បាស់ពីរបៀបផលិតទម្លាប់ថ្មីដែលមានឥទ្ធិពលលើជីវិតរបស់អ្នកក៏ដូចជាថវិកា។ មូលហេតុដែលខ្ញុំយល់ច្រើនអំពីរបបអាហារដែលមានរបបអាហារទាន់សម័យទល់នឹងផ្លូវនៃការផ្លាស់ប្តូរជីវិតគឺខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំបានរកឃើញពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ ក្នុងនាមជាក្មេងស្រីវ័យក្មេងខ្ញុំមានជំងឺបរិភោគដែលបន្ទាប់មកនាំខ្ញុំចូលទៅក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលមានរបបអាហាររបស់យូយ៉ូ។ នៅឆ្នាំ 2016 ខ្ញុំបានសំរេចថាវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការនេះក៏ដូចជាការឡើងថ្លៃដែលខ្ញុំបានធ្វើ។ ខ្ញុំចង់បានរបៀបរស់នៅមួយដែលផ្តោតសំខាន់លើការគិតក៏ដូចជាការគិតជុំវិញសុខភាពក៏ដូចជារបៀបរស់នៅដែលមានរាង។ នេះគឺជាពេលដែល MASSY MOD រាងកាយសម្បទាត្រូវបានបង្កើតឡើង! អំណោយនាទីចុងក្រោយចំនួន 10 ដែលទាក់ទងនឹងអ្នកម្តាយដែលមានសុខភាពល្អ តាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំខ្ញុំបានរកឃើញថា “របបអាហារ FAD” […]